techniki bokserskie

[...] te jego "flying knees", które tak cieszą fanów, a wobec przyzwoitych przeciwników są kompletnie bezużyteczne (najlepszy "komentarz" odnośnie tej techniki dał w walce z nim Crocop - po tym jak Remy spróbował tego użyć przeciw niemu, Mirko łatwo zrobił unik i popukał się w głowę ). Ale Botha też niczym nie zaimponował. [...]

[...] thai, kick boxing, karate, itd., uczą kopać. Wystarczy jedynie nieco niżej umiejscowić cel. Poza tym miałem na myśli raczej atak ręką - uderzenie lub chwyt. To nie wymaga techniki. Raczej obserwacji otoczenia i wykorzystania sytuacji. Tego uczą na combatach. W zasadzie masz rację, ale mi nie zupełnie o to chodziło. Przykładowo bokser może [...]

[...] uderzenia i kopnięcia, koordynację, trzymanie gardy, poruszanie ("pracę nóg") itp. UWAGA: uderzanie/kopanie w worek wymaga solidnej rozgrzewki i odpowiedniej techniki!!! To nie to samo co "machanie w powietrze". => Pamiętaj: trening na sprzęcie jest dla zaawansowanych i nie jest łatwy. Grożą kontuzje itp. => [...]

[...] no i 2 rownie wazna sprawa to to ze w przyszlosci gdybys sie zdecydowal na treningi to bledne nawyki moga okazac sie niemozliwe do wykozenieniabo latwiej jestsie nauczyc techniki od nowa niz ja poprawiac ja ok2lat uczylem sie uderzen z karate czyli takie z dokrecaniem piesci takich "kihonowych"(podstawowe tradycyjne uderzenia)w [...]

Ale walka Wanda vs Spider bedzie wojną i nie wierzę żeby Spider ją przetrwał. Bo lepsze od Wanda ma tylko techniki ,,czysto" bokserskie(ale w cepach to Wand go bije na głowę) oraz walkę łokciami bo parter to nie wiadomo bo obaj mają czarne pasy. Takiej walki Silva nie stoczył od dawna i myślę żeby przegrał w takiej wojnie bo walka w klinczu [...]

Ćwiczysz do tego na sprzęcie typowo bokserskim? Sparingi i tarcza raczej odpada ze względu na poziom i treningi w domu ale skakanka, trening techniki, walka z cieniem, praca na worku, na piłce refleksyjnej? Ja bym to podzielił na treningi bokserskie 3 razy w tygodniu wytrzymałość,kordynacja,technika, praca na sprzecie 1-2 razy trening siłowy, 1 [...]

[...] Albo zmniejszasz. "Nie znam tul, ale uderzenia w kata karate są silne. Timing, dystans i parę innych rzeczy ćwiczysz trenując bunkai i oio - czyli przetrenowując te techniki wraz z przeciwnikiem w reakcji na óżne formy ataku" Znów to sztuczne, sztywne - i nie dające się potem przenieść na walkę. To bunkai to zapewne odpowiednik [...]

[...] każdej sw rozwiązania dobre TYLKO na ulicę, które się w sparingach nigdy nie sprawdzą i biada temu kto je w nich zastosuje. Są też w walce sportowej dobrze działające techniki i rozwiązania, które na ulicy to samobójstwo. Warto wypośrodkować... Przykład - tajski boks, walka pam, dążenie do utzymania (z bliska) szerszego rozstawu nóg niż [...]

[...] to czytałem jakiś artykuł użytkownika balboa5, że do boksu powinno się trenować bieganie szybkie - na krótkie dystansy. Takie 300m x2 jak najszybszym tempem, a Ty o jakim bieganiu myślałeś odpowiadając? Trenowanie dynamiki ciosu raczej nie będę trenował, bo nie mam podstaw, więc bez sensu będzie machanie w domu rękoma nie posiadając techniki.

[...] Jeśli tytuł można zdobyć bez kariery amatorskiej,bez wyszkolenia,to można i bez koksu.(Włodarczyk praktycznei zero kariery) Jeśli,ktoś ma nieziemski cios,a nie ma techniki,to można i bez koksu.(Mayorga) Jeśli takie zero bokserskie jak Wałujew,moze zdobyć pas,to można i bez koksu.Nikoś Jeśli można zardzewiałym zdobyć pas,po przerwie,to [...]

[...] łamią sobie nimi żebra. Kung fu powinno zupełnie nie działać, a wiele obron działa nawet w ostrej walce. Boks ma najwięcej ćwiczeń na skrócenie czasu reakcji, ale niektóre techniki obronne mogą być samobójcze w konfrontacji z uderzających łokciami, kolanami i low kickami. Można tak długo wymieniać. Każdy trener będzie przekonywał, że jego styl [...]

W tym właśnie rzecz. Jeśli ktoś trenuje prawdziwe KK to będzie miał problem na ulicy z racji ograniczeń tego stylu. Jeśli jednak sensej dorzuca do treningu techniki kick-bokserskie itp. to nie jest to już KK tylko mix stricte pod kątem ulicy. Równie dobrze można by rzecz, że wiele zależy od sekcji, bo np. u kogoś na aikido jest BJJ i boks, ale nie [...]

nastic od tego są filmy instruktażowe aby nauczyć się dobrej techniki walenia w worek przecież jeden v*** jak zobaczysz jak to robi trener a jak obejrzysz na filmiku. Jedyna róznica to że trener wytknie Ci błędy (choć na sekcjach jest niekiedy tyle ludu że nawet tego nie uczyni) Wiadomo że samo walenie w worek nie wystarczy, ale zawsze można wziąć [...]

[...] zobaczycie jak się skonczy odchylenie do tylu. Z takej pozycji już nic nie możecie zrobic i jestescie często odslonieci. To jest teoria w walce roznie bywa. Po to się cwiczy techniki. Obron przed lewym jest bardzo duzo ja osobiscie lubie taki prawy prosty nad lewym. Ale w walce jeszcze mi nie wychodzi Gdyby wyszedl to jest to za***ista [...]

[...] całkowicie zmarnowałem gdy waliłem na oślep w worek. potem rady wujka, współpraca kolegów dużo pomogły. wyglądało to mniej więcej tak ze ściągaliśmy z internetu dany element techniki, a potem ćwiczyliśmy go, z tym że jeden patrzył czy jest tak jak na filmie. potem sie nagrywało kilka tych akcji które ja robie i porównywało z materiałąmi z [...]

[...] sama w sobie przebiega w procesach beztlenowych , stąd w przygotowaniach zaczynamy od pracy na bazą tlenową a kończymy na interwałach ( pracą beztlenową ) Więc jak masz techniki , powtarzanie i jakieś proste zabawy uczące chodzenia , uderzania itd to raczej wysiłek tlenowy . Jednak kiedy masz sparingi , szybkie zmiany partnera , z dużego na [...]

[...] to można i bez koksu. Jeśli tytuł można zdobyć bez kariery amatorskiej,bez wyszkolenia,to można i bez koksu. Jeśli,ktoś ma nieziemski cios,a nie ma techniki,to można i bez koksu. Jeśli takie zero bokserskie jak Wałujew,moze zdobyć pas,to można i bez koksu. Jeśli można zardzewiałym zdobyć pas,po przerwie,to można [...]

no my na treningach katare techniki tsuki wykonujemy tylko w kichonie i kata w walce ta to uderzenia typowo bokserskie i takowe jest troche trudniej zblokowac lub wylapac

[...] jakiegoś stylu karate) proponuję abyś zaopatrzył się w rękawice bokserskie i na początek w kask. Zacznij z jakimś kumplem robić sobie sparringi. Tu nie musi być za dużo techniki - masz zarywać mocno w ryj i masz zniszczyć w sobie nawyk kulenia się i przede wszystkim zamykania oczu na widok lecącej pięści. Nie możesz bać się dostać. Trening [...]

[...] Może uda mi się gdzieś wrzucić filmik z naszego wcześniejszego obozu (Mrągowo 2001), ale to będzie bardziej jako ciekawostka, niż cokolwiek do dyskutowania. Jeśli chodzi o techniki, o których pisaliście wcześniej, to w sparringach rzeczywiście ciężko jest w stójce np. włożyć palce w oczy. Dlatego się tego nie robi. Co innego, gdy walka [...]